こんにちは。与野腰痛センターです。
今回は、当院の施術の流れを分かりやすくまとめた「施術計画書」を作成しました。
この施術計画書では、初回の施術から、その後どのように身体を確認しながら施術を進めていくのかを、第1段階から第3段階に分けて説明しています。
痛いところやコリの部分だけを施術して終わるのではなく、身体全体の状態やつながりを確認しながら、その時の身体に必要な施術を行っていくことが、当院の施術の基本的な考え方です。
初回の施術では、まず身体の緊張を緩め、痛みや動きの変化を確認します。
身体は一度の施術ですべてのバランスが整うとは限りません。長く続いてきた姿勢や身体の使い方の癖によって、筋肉や筋膜、関節にはさまざまな負担がかかっています。
そのため、今後は身体の変化を確認しながら、段階的に全身のバランスを整えていきます。
【第1段階】緊張を緩める
まず、全身の筋肉・筋膜・関節の状態を確認し、緊張している部分や動きの悪くなっている部分を緩め、身体が力を抜きやすい状態をつくります。
【第2段階】身体のバランスを整える
機能低下を起こしている筋肉や組織の弛緩、緊張を起こしている部位を評価します。
特に、四肢と体幹のバランスを確認し、それぞれが適切に働けるように調整し、身体のバランスを整えていきます。
【第3段階】全身の軸をつくる
痛い場所だけでなく、頭蓋骨・胸郭・骨盤・脊柱・関節・筋肉・筋膜など、全身のつながりを確認します。そのうえで、整えてきた身体の状態をもとに、全身が安定して動ける「身体深部の軸」をつくり、全身のバランスを整えていきます。
【今後の施術について】
施術の回数は、症状の程度や身体の変化を見ながら、その都度調整していきます。
次回の施術では、今回整えた身体がどのように変化したのかを確認し、次に必要な部分を見極めて施術していきます。
無理に同じ施術を繰り返すのではなく、毎回身体の状態を確認しながら、その時に必要な施術を行います。
【確認するポイント】
・痛みの変化、身体の動かしやすさ
・筋肉・筋膜の緊張状態、関節の動き
・全身のバランス
＊身体の変化を一緒に確認しながら、より良い状態を目指していきましょう。
（与野駅東口徒歩2分の整体院）
