慢性的な首肩こりでお悩みの方必見！
こんにちは与野腰痛センターです。 長時間のデスクワークやスマホの使い過ぎで首肩こりで苦しんでいる方が多く来院されます。いずれの方も上半身の筋肉や骨格のアンバランスが主な原因です。では、なぜ上半身のアンバランスが痛みやこり […]
「膝関節の痛み」その根本原因
こんにちは与野腰痛センターです。 最近、膝の痛みで来院する方が増えています。多くは50歳以上の女性で「朝起きたときに膝がこわばる」「階段の昇り降りが辛い」「歩くとき痛い」などでいずれも、変形性膝関節症の初期症状～中期症状 […]
変形性股関節症（筋膜と関節の関係）
こんにちは与野腰痛センターです。 股関節が痛むのは軟骨がすり減っているからとあきらめていませんか？実は、痛みの多くは骨盤や足全体の筋膜（筋肉を包む膜・第二の骨格）の癒着やよじれによって結果的に、股関節の可動域が制限され負 […]
「春の不調でお悩みの方へ」女性必見・整体解消法
こんにちは与野腰痛センターです。 季節の変わり目体調はいかがでしょうか？寒暖差、気圧の変化、環境の変化などによる自律神経の乱れなどで体調不良でお悩みではありませんか？この季節は、副交感神経のスイッチがうまく入らず交感神経 […]
全身の土台である胸郭と骨盤の重要性
こんにちは与野腰痛センターです。 施術において胸郭は、腰、首、肩を繋ぐ非常に重要な部位です。当院に来院される慢性的な症状をお持ちのほとんどの方が胸郭の柔軟性とバランスを崩しています。特に、現代人は座る時間が長くなったこと […]
慢性腰痛には安静より運動を！
こんにちは与野腰痛センターです。 慢性腰痛の方は、「痛いから運動をしない」とよく言われます。ですが身体を動かさないとかえって固まってしまい 痛みが増す傾向にあります。 慢性腰痛は、安静にせずに積極的に運動を行ったほうが […]
与野腰痛センターのWebサイトをリニューアルしました
与野腰痛センターのWebサイトをリニューアルしました。これからも、与野、さいたま新都心、大宮の皆さんの体の痛みや凝りのお悩みに答えていけるように邁進いたします。よろしくお願いいたします。