こんにちは与野腰痛センターです。
最近、膝の痛みで来院する方が増えています。
多くは50歳以上の女性で「朝起きたときに膝がこわばる」「階段の昇り降りが辛い」「歩くとき痛い」
などでいずれも、変形性膝関節症の初期症状～中期症状と診断された方です。
なかには「もう年だから仕方ない」と諦めてめてしまっている方もいらっしゃいますが、決してそんな
ことはありません。適切な施術をして適度に運動をしたほうが良い状態を保てます。
そもそも変形性膝関節症の痛みは軟骨の減りや加齢だけが原因ではありません。
膝関節に変形が起こるのは関節そのものではなく骨盤の傾きや太ももを含めた下肢全体の筋力低下による
機能的なアンバランスなどが原因です。
その結果、膝関節が変形し連動している股関節、骨盤や足首の関節まで歪み障害が出るようになります。
特に女性に多い理由は、出産するために骨盤が浅く広い構造をしているためや男性に比べて筋力量がな
いことそのほかにもホルモン減少により骨が弱くなるなど多岐にわたります。
ですから膝だけ治療してもはなかなか改善はしません。
根本改善には、膝が痛くて来院しますのでまず痛みを取り除くことが先決です。
具他的には、下半身の土台である（骨盤、股関節）周辺の筋肉を緩和して、連動している関節を整
えスムースな歩行へ導きます。さらに上半身の土台である胸郭の動きを調和させ脊柱をしなやかにして
全身の柔軟性を取り戻します。
次に、痛みが引いたあとに膝関節にかかわる大腿骨周辺の筋肉強化と正しい動きの再学習を始めます。
当院の特長は筋肉緩和、関節の整え、筋肉強化を同時に行うことにあります。
それは、固まった筋肉の緊張を和らげ関節が正しい位置に戻し、それを支える必要な筋肉強化とその癖
を治して初めて根本から変わることができるからです。この、トータルケアこそが痛みを繰り返さない
根本改善だと考えています。
＊まずは、ご自身の体の状態を知ることから始めましょう。お気軽に連絡ください。
